好习惯伴我成长演讲稿

好习惯伴我成长演讲稿(集锦15篇)

演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在当今社会生活中，越来越多人会去使用演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家整理的好习惯伴我成长演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

亲爱的老师、同学：

大家好。

今天我演讲的内容是，将习惯一分为二，我只要其中一半。

习惯是什么？习惯是一种力量，而且是不知不觉中就产生了的。习惯也有好坏之分，就拿我们日常生活中的点滴小事来说，如果你在背古诗和单词时随手写一写，这就是好习惯，如果你一边写着作业一边转着笔，这就是坏习惯。

好习惯会对我们产生什么样的作用呢？一是可以节约时间，二是可以简化决策程序，三是可以避免社会麻烦，四是可以获得成功。坏习惯则影响我们的成长和发展。

有一个笑话做反例。某人学理发，天天用西瓜来练手，终于有一天他开始给人理发，但是那个去理发的人却受伤了。原因是：那个理发的人每天给西瓜理完发后，就随手把刀扔在西瓜上。由着个故事可以看出，习惯是不能轻易改变的，而且会产生巨大的影响。所以我们要尽量改变自己的坏习惯。

一位禅师带领弟子们来到一片草地上。禅师问弟子，怎样除去地上的草？弟子们想了好多办法——拔，铲，挖。但是，禅师说，这都不是好办法。因为小草是“野火烧不尽春风吹又生”。弟子们无语。

第二年，草地上长出了成片的粮食，再也看不出原来的杂草。弟子们这才明白，最好的办法是在草地上种上粮食。

这便是禅师的智慧，好习惯多了，坏习惯便少了。

习惯分好坏，我们应多养成好习惯，摒弃坏习惯，逐渐提高自己，取得成功。

最后和大家分享一句话：播下一种思想，收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

尊敬的老师，同学们：

大家好！

我是xxx，大家知道一个好的习惯对自己的影响是很大的，有时候还会被影响一生，今天我要进行的演讲题目就是《好习惯伴我成长》。

习惯分好习惯和坏习惯，今天我就来讲讲好习惯，它对我们的影响是往好的方向发展的。当自己培养了好的习惯，对自己的成长也是有利的。就拿刷牙来说，早晚都坚持刷牙，这就是一个好习惯。它不仅能够保持口腔的清新，还能够保护你的牙齿，让它不受蛀虫的伤害，这样就能有一口健康的牙齿了。你要知道，牙齿不好，是很要命的，它不仅仅是不美观，而且还是对身体的一种伤害。牙齿疼痛会让自己睡不好觉，吃不好饭，心情也会不好，所以每天早晚刷牙不仅是对牙齿好，还是对身体有好处的，这就是好习惯的作用，是不是影响很大，还不是一方面的，是很多方面都会被影响到。

我们的好习惯还有勤洗手，尤其是在饭前必须洗手，吃饭前洗手，是为了不让细菌跟着一起吃到肚子里，然后让细菌危害健康。从这里看，饭前的洗手就是健康的前卫，帮助身体提前抵挡细菌进入体内，引起身体的不适。勤洗手是为了避免我们在生活中全身都在接触空气，以及手时不时的碰触外在的东西，要做的空气中和其他的地方都是有细菌存在的，虽然它们我们看不见，但是它们却是各处都有分布的，因此勤洗手是对自己的健康负责，不让身体受到侵害，保护好自己，就要从自己做起。

我们还有好习惯就是锻炼身体，不要总是坐着或者是躺着不动，这看似享受，其实对身体的伤害也是很大的，所以平时没事的时候就跑跑步、打打球等运动，这样不仅是娱乐了生活，而且还能锻炼个人的身体，可以使我们的体格强健，这是对自己来说是很有利的，这样的习惯必须要有，好处多多。当然这样的好习惯，不是一两天就养成的，必须要每天都去做，即使是下雨天，也要找个室内的运动做做，不能因为天气不好就放弃，要知道好习惯的维持就是不能断的，一断掉就很难去拿起来的。

这些习惯都是会伴我们成长的，因为好习惯一旦养成，也不是那么轻易的就会丢掉的，自然是会跟着我们成长的，重要的是它们都是有益于我们成长的。所以大家一定要养成好习惯。

谢谢大家！

在一个人的一生中，你可养成良好的习惯，养成不良习惯。但一个好习惯可以让人终生受益。一个坏习惯给我们的生活和学习带来许多不便和不愉快的习惯。我经常听妈妈说这个词。习惯是什么？你用筷子吃饭，用右手写字。习惯很重要，它可以帮助你的生活，你可能会受到它的困扰。同学们，暑假即将到来，我们应该养成一些对我们有益的习惯吗？俗话说：冰冻三尺，不是寒冷的一天。

什么是“习惯”根据字典，习惯是无意识的活动，逐渐重复并逐渐发展。当然，这种好习惯是一项长期重复的好活动。这个好习惯是我们通常每天都播种“好行为”，“水果”。

回头看我已经成长了11年，“习惯性的树木”是从那些好果子中长大的？我认为最大的水果应该是“不挑剔的身体棒”，听妈妈说，我小时候一直很清爽，所以我不需要前后大人的食物，所以你看，我有一米五五的头。

什么是坚实的！第二个水果应该是“爱不懒”，当我还在幼儿园时，父亲带我去报名参加游泳训练。我喜欢在水中流失。即使是现在我也会觉得我在游泳。去年夏天我只达到了三年级的五年级游泳标准。我也喜欢打乒乓球。虽然我只学会了毛皮，但在训练期间我经常感到疲倦和出汗。然而，在乒乓球桌前挥动球拍的吸引力仍然难以抵挡。我会为这个暑假而战。这方面有所突破。

习惯树上最美丽的水果，我认为它应该是“创新和知识，爱和大脑”，我总是喜欢有自己的想法，虽然不一定正确，有时候这似乎特别幼稚，但我坚信，只要我努力打下良好的基础，始终养成创新思维的好习惯，这种美丽的“习惯习惯”就会变得更加成熟，更加甜美。当然，我的“自定义树”上还有一些水果不够强大，比如“小而粗心”的斑点和“爱贪婪”的颜色。

妈妈经常警告我：“注意你的'想法，他们会成为你的话；注意你的话，他们会成为你的行为；注意你的行为，他们会成为你的习惯；注意你的性格，它将决定你的命运。 ”虽然我还没有理解几句话的内涵，但我知道习惯必须在一个人的生活成功或失败中发挥决定性的作用。作为一个少年，我们应该养成良好的习惯。随着成长，我们的心更善良，行为更好，我们的未来更美好。

伙伴们，让我们从自己开始，从现在开始，从每件小事做起，从童年时代埋葬各种“好习惯”的种子，让“好习惯”的成果长大。明天带来香气和甜味！让我们“养成良好的习惯”；和我们一起快乐成长！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！这天我演讲的题目是：好习惯，让咱们终身受益。

是什么伴咱们形影相随？是习惯。

是什么在漫长的人生道路上点燃咱们心灵之灯？是 ……此处隐藏7017个字……去培养的。往后的岁月，希望大家可以一起行动，培养自己良好的习惯，就让这些习惯陪伴着我们一路成长！

我的演讲完毕，感谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的题目是：《好习惯伴我成长》。

是什么伴我们形影相随？是习惯。

是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯？是好习惯。

它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生，好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的烟雾，笼罩着我们纯洁的心灵。

“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”最近老师教会了我们这句至理名言，让我深深懂得了好习惯是需要慢慢养成的。自踏入校门，老师就在谆谆教导我们做人的道理。但是我看到的是我们的校园依然存在着一些不文明的现象。如：常常因为一些小事，同学之间就出口伤人；由于天气热，有些学生经常把红领巾拿下来不戴、校服脱下来不穿；升国旗时说话；在教室里，有的学生谈笑风生甚至大声喧哗；课间经常有些学生追逐疯打，弄得满头大汗，甚至擦伤摔伤；看到老师不能主动问好；看到纸屑不能主动捡起等等。俗话说“习惯成自然，自然成习惯”，长此以往，我们渐渐长大了，便成了粗鲁无礼，素质低下的社会公明，还如何成为社会有用的人啊！因此，我们就要从小事做起，遵守小学生礼仪常规细则，培养好的习惯，努力提高自己的文明礼仪修养，尊重老师，尊重同学，争做一个讲文明、懂礼貌的好学生。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这句诗相信在座的每位同学都很熟悉吧。但我想问问大家，你们应该都懂得这句诗的意思，但我也确定有人在餐桌上会发生浪费粮食的现象吧？大家想想，我们在这么干净整洁的教室里读书、学习，我们的父母却为了我们在外面辛苦的劳作，那我们为什么不养成勤检朴素，不浪费的好习惯呢，也算是对父母的一份回报吧。

同学们，还在犹豫什么呢，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，共同养成好习惯，让“好习惯”伴我们快乐成长吧！

我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬的各位老师，同学们：

大家好，我是一名普通学生，今天有幸站在这张小小的演讲台前，我感到无比的自豪。共同创建一个卫生，和谐的生存环境，构建一座美丽，环保的花园式文明城市，是我们每个人都

不可推卸的责任和义务！

今天，我演讲的题目是：靓化古城，从我做起！

在改革开放的号角下，人民乘着精神文明的春风，正经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市在清晨和谐的晨风中时；当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时，您可曾经留意过她日新月异的变化？一座座花园式标准住宅小区拔地而起；一条条绿油油的柏油马路宽广平整，充满着盎然生机；不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起；不久前还是沟壑纵横的荒地，如今一座风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群；傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁！多么和谐美丽的一幅图画呀！可是，在座的各位朋友们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣，可曾看到过，也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理，宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋习， 如果说“不干不净、吃了没病”可以司空见惯；如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提；那么，总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒？当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗？

可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家！那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗？当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗？当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行？

曾经发生过这样的一件事情，铭刻在我的记忆中，时刻在鞭策着我的言行，那是去年夏天的一个傍晚，天气焖热，在广场乘凉，路过垃圾箱的时候，随手把手里的空饮料瓶一扔，没想到扔到了垃圾箱外边，我当时没在意，继续往前走，“妈妈。这个姐姐乱扔垃圾，不爱护环境卫生”----稚嫩的声音如同六月的惊雷划破了长空，在我耳旁惊响，尴尬的转过身，看到的是一双天真无邪的眼睛，那充满童真的目光里写满了不解和疑惑，如同麦芒一样扎在我的脸上，当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光一边向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的言论，那就是爱护环境卫生，从我做起！只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫。才能美化我们的家园。

我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园，让我们积极行动起来，从我做起，那时我们的家园会变得更美丽！我们的明天会更辉煌！

我低着头，紧紧地握住笔，屏住呼吸，口中默念着老师刚才讲过的重点部分的理解……

记忆里，二年级一学期以前，我的书上总是干干净净的，二年期下来，我的书如同崭新的一般，当然，我的脑子里边也没有什么痕迹，期末的卷子也是如此，美中不足的是干干净净的卷子上总是喜庆地 挂着“灯笼”。妈妈对此忧心不已，无奈之下，只好找熊老师调换位置，把我安排在班长胡欣怡身旁，希望我“近朱者赤”。

我的那位同桌做事极其认真，一板一眼，从不偏科，成绩很棒，重要的是她上课做笔记很勤，书上满满的全是笔记，一翻书，就像又上了一回课似的，我“搬家”后，仍是懒洋洋的，宁可玩一节课的笔 ，也不愿动笔记下关键点，但胡欣怡十分严厉，一下课就检查我的笔记见我一个字没动，也不气恼，淡淡地一笑，然后拿出自己的书，放在我面前，让我抄她的笔记，我眼一翻，嘴一撅，不抄她的笔记 ，心想，你今天还是要去值勤，总不能永远看着我吧?她笑笑，叫来一位同学，让她帮忙值勤，然后得意地瞟了我一眼，转过身来，朝书本扬扬头，意思是她今天非看着我把笔记抄完不可，我吸了口气 ，无奈地拿起了笔，抄起了笔记。我从来没写过这么多笔记，手酸痛不已……

这样的事情反复了几次，渐渐的，我写字写得飞快，上课上的内容已然滚瓜烂熟，自然，在一次次老师的表扬后，我慢慢地尝试着自己上课记笔记，期末考试的卷子上“小灯笼”一盏一盏地减少，而代 表分数的“大灯笼”像“芝麻开花——节节高”一般，红红的，绽放在龙飞凤舞的笔记上，绽放在我的卷子上，绽放在我的欢呼声中，也绽放在妈妈、老师们的笑容里……

如今，这些密密麻麻的笔记已伴随着我从二年级走到六年级，这些美丽的精灵们还将会和我一起走遍四季的轮回，长大，长大……